Si desea tener un tratamiento para el dolor de cabeza que funcione, debe consultar a un médico que se especialice en el tratamiento de problemas del cerebro y los nervios. Existen varios tipos de tratamientos para los dolores de cabeza, incluidos medicamentos de venta libre, acupuntura, masajes y meditación. Si experimenta un dolor de cabeza intenso, es posible que desee probar una terapia preventiva, como aprender sobre sus desencadenantes y evitarlos. Los desencadenantes comunes del dolor de cabeza incluyen las bebidas con cafeína, los quesos añejos, la comida chatarra y los alimentos asiáticos que contienen glutamato monosódico. También puede probar un medicamento recetado. Si le han recetado un medicamento, es importante que lo tome por la mañana para evitar que interrumpa su sueño.
La terapia cognitiva conductual también es un tratamiento para los dolores de cabeza. Un terapeuta puede enseñarte estrategias para controlar el estrés, lo que puede ayudarte a reducir la frecuencia de los dolores de cabeza. La mayoría de las personas comienzan por ver a su médico de cabecera. Si creen que usted sufre de una afección de dolor de cabeza, lo derivarán a un médico que se especialice en esta afección. Al elegir un especialista, pregunte si tienen alguna restricción para el tratamiento que recibe. También debe consultar con su proveedor de seguros para ver si tienen algún requisito de cita previa.
Un médico puede recetar medicamentos para aliviar el dolor durante una migraña. A diferencia de otros medicamentos recetados, los triptanos tienen menos efectos secundarios. Health Canada ha aprobado siete triptanos. El único genérico disponible es frovatriptán. Los pacientes deben llevar un diario de dolor de cabeza para realizar un seguimiento de cuándo tienen uno y anotar cualquier posible desencadenante. Si tiene migrañas regulares, es posible que desee usar anteojos polarizados o naproxeno sódico para evitar una migraña durante la menstruación. Otro tratamiento efectivo es la bio-retroalimentación y la meditación. Ambos pueden controlar sus niveles de estrés, lo que le ayudará a reducir la frecuencia de sus dolores de cabeza.
Un buen método de prevención es cuidarse y evitar la cafeína y el alcohol. Es importante comer lo suficiente y beber mucha agua. Esto ayudará a su cuerpo a combatir las sustancias químicas de los medicamentos para el dolor de cabeza. Es posible que deba tomar algunos analgésicos diferentes para detener el dolor. Varios de estos medicamentos pueden tener efectos secundarios, por lo que es importante que le diga a su médico cuál es el mejor para usted. Algunos de ellos pueden tener una reacción negativa con otros medicamentos.
El mejor tratamiento preventivo es centrarse en la prevención de su dolor de cabeza. Al reducir su estrés y comer sano, puede aliviar sus dolores de cabeza. Sin embargo, si tiene antecedentes de ataques frecuentes, es posible que deba considerar una terapia preventiva diaria. Para ello, debe consultar a su médico acerca de las limitaciones de los tratamientos que puede realizar. Si tiene dolor de cabeza en el trabajo o durante el día, debe considerar visitar a un médico para obtener un mejor diagnóstico.
Algunos de los tratamientos más efectivos para un dolor de cabeza se basan en el tipo de dolor de cabeza. Si tiene un dolor de cabeza por tensión, puede sentirse como si su cabeza estuviera en un tornillo de banco. El dolor en el cuello, la espalda y las sienes puede ser doloroso. Cuando está estresado, es más probable que ocurran dolores de cabeza por tensión. Si sufre de migraña crónica, debe visitar a un médico. Debe tomar la medicación adecuada para su tipo de dolor de cabeza.
Además de tomar medicamentos para el dolor de cabeza, puede llevar un diario del dolor de cabeza. Esto le ayuda a identificar sus factores desencadenantes y evitar que se repitan. Al llevar un registro de sus síntomas, podrá identificar mejor los mejores tratamientos. Es posible que desee llevar un diario durante un par de semanas para que su médico pueda realizar un seguimiento de su progreso. Es posible que desee tener un diario para poder determinar qué desencadena su dolor y evitar que empeore.
Un buen tratamiento para un dolor de cabeza generalmente implica cambiar su estilo de vida. Debe tratar de evitar la cafeína y el alcohol, y evitar situaciones estresantes. Si se asegura de comer regularmente, podrá prevenir las migrañas y controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Tomar una vitamina diaria puede ayudar a aliviar el dolor causado por un nivel bajo de azúcar en la sangre. También debe comer una dieta saludable que incluya vegetales, granos integrales y frutas. Controlar el estrés es un tratamiento muy efectivo para el dolor de cabeza y es una parte esencial de la salud en general.